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le sarrasin c'est une fausse céréale: les graines et la farine de Polygonum fagopyrum ont des usages et des propriétés nutritionnelles similaires aux céréales, mais d'un point de vue botanique la plante appartient à la famille des Polygonacées. Ce n'est pas, en d'autres termes, une herbe.
La culture et l'utilisation alimentaire de ce «grain» sont présentes en Italie depuis 1400, mais l'origine est orientale. Sa présence sur notre territoire est si profondément enracinée que la farine de sarrasin est l'ingrédient principal de certaines recettes typiques de nos vallées alpines: la polenta taragna et les pizzoccheri de la Valteline.
D'un point de vue nutritionnel, cette fausse céréale présente des caractéristiques nutritionnelles intéressantes, par exemple:
EXPIRATION 120 JOURS À PARTIR DE LA COMMANDE
Contenu nutritionnel moyen 100g de produit:
VALEUR ÉNERGÉTIQUE 1377 KJoule - 329 Kcal
PROTÉINES 6,40 gr
GLUCIDES 74.30 gr
dont sucres 0,46 gr
GRAISSES 1.80 gr
dont saturé 0,66 gr
FIBRE ALIMENTAIRE 3.40 gr
SODIUM 0,001 gr
SEL 0,004 gr
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