Gerstenmehl unterscheidet sich von anderen Getreidearten durch seinen hohen Faser- und Löslichkeitsgehalt und ist das Getreide mit dem niedrigsten glykämischen Index.
Gerstenmehl ist ideal für die Zubereitung von süßen und herzhaften Backwaren. Insbesondere eignet es sich für
hervorragende Ergebnisse für die Herstellung von Nudeln. Da dies ein Mehl ist, das kein Gluten erzeugen kann, ist es ratsam, es mit einem mittel- / hochfesten Mehl zu kombinieren.
Durchschnittliche Nährwerte / 100 g: REG. (EU) 1169/2011
Energie 1412/334 kJ-kcal
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fette 0,5 g
davon einfach ungesättigte Fette 0,2 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 2,0 g
Faser 9,8 g
Protein 11 g
Salz 0,05 g
Enthält Gluten
Kann Soja enthalten
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