500g Grandes Lentilles "SICILIENNES"
GRANDES lentilles "siciliennes"
Comment utiliser:
Ils peuvent être utilisés seuls ou en combinaison avec d'autres légumineuses ou céréales.
Trempage: 3/4 heures
Temps de cuisson: 50 min
Quantité d'eau / légumineuse: 2/1
Riches en protéines végétales, les lentilles contiennent également beaucoup de glucides, beaucoup de fibres, de nombreuses vitamines, notamment A, B1, B2, C et PP, des sels minéraux comme le calcium, le potassium et le fer, et très peu de matières grasses. Grâce à leur richesse en protéines, les lentilles constituent une alternative intéressante aux plats principaux à base de viande, de poisson, d'œufs ou de fromage. Elles sont également parfaites en entrée, accompagnées de pâtes et de riz : cette combinaison facilite l'assimilation des protéines.
EXPIRE ENVIRON 180 jours après la commande
Pour une conservation parfaite, conserver le produit à une température comprise entre +5° et +12°
Peut contenir des noix, des coquilles.
Stockés dans des locaux où sont transformés : fruits secs, légumineuses, céréales et snacks.
Informations nutritionnelles (valeurs moyennes pour 100g)
Valeur énergétique : 310 kcal - 1302 kj
Matières grasses : 1,5 g dont saturées 0,29 g
Glucides : 37,7 g dont sucres 1,53 g
Protéines : 24,4 g
Sel : 0,0007 g
Peut contenir : GLUTEN, POISSON, ARACHIDES, SOJA, NOIX, MOUTARDE, SÉSAME, DIOXYDE DE SOUFRE, LUPIN.