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500g "sizilianische" kleine Linsen
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lenticchie500gs
KLEINE Linsen aus SIZILIEN
Das Sizilianische Linsen Sie gelten als die ältesten kultivierten Hülsenfrüchte, haben eine gute Verdaulichkeit und einen hohen Kalorien- und Nährwert. Sie zeichnen sich durch einen hohen Proteingehalt, eine gute Zuckermenge und eine geringe Fettmenge aus. Linsen brauchen keine langen Einweichzeiten, um sich vorzubereiten und bleiben nach dem Kochen kompakt.
Wie benutzt man:
Sie können allein oder in Kombination mit anderen Hülsenfrüchten oder Getreide verwendet werden.
Einweichen: braucht nicht
Garzeit: 20 Mindest
Wassermenge / Hülsenfrucht: 2/1
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Linsen sind reich an pflanzlichen Proteinen und enthalten außerdem viele Kohlenhydrate, Ballaststoffe, viele Vitamine, insbesondere A, B1, B2, C, PP, Mineralsalze wie Kalzium, Kalium und Eisen und sehr wenig Fett. Gerade wegen ihres hohen Proteingehalts gelten Linsen als wertvolle Alternative zu einem Hauptgericht mit Fleisch, Fisch, Eiern oder Käse. Sie eignen sich auch perfekt als erster Gang, zusammen mit Nudeln und Reis: Diese Kombination erleichtert die Aufnahme von Proteinen.
Gültig bis ca. 180 Tage nach Bestellung
Für eine optimale Konservierung lagern Sie das Produkt bei einer Temperatur zwischen +5° und +12°
Kann Nüsse und Schalen enthalten.
Gelagert in Räumlichkeiten, in denen Folgendes verarbeitet wird: Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte, Getreide und Snacks.
Nährwertangaben (Durchschnittswerte pro 100g)
Energiewert: 310 kcal - 1302 kJ
Fett: 1,5 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,29 g
Kohlenhydrate: 37,7 g, davon Zucker 1,53 g
Eiweiß: 24,4 g
Salz: 0,0007 g
Allergenliste
Kann enthalten: GLUTEN, FISCH, ERDNÜSSE, SOJA, NÜSSE, SELLERIE, SESAM, LUPINEN.
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KLEINE Linsen aus SIZILIEN
Das Sizilianische Linsen Sie gelten als die ältesten kultivierten Hülsenfrüchte, haben eine gute Verdaulichkeit und einen hohen Kalorien- und Nährwert. Sie zeichnen sich durch einen hohen Proteingehalt, eine gute Zuckermenge und eine geringe Fettmenge aus. Linsen brauchen keine langen Einweichzeiten, um sich vorzubereiten und bleiben nach dem Kochen kompakt.
Wie benutzt man:
Sie können allein oder in Kombination mit anderen Hülsenfrüchten oder Getreide verwendet werden.
Einweichen: braucht nicht
Garzeit: 20 Mindest
Wassermenge / Hülsenfrucht: 2/1