Frijoles secos 

• una de las legumbres más ricas en fibra y proteína
• contiene sales minerales, especialmente hierro, potasio, magnesio, cobre y selenio

Cómo cocinarlo: Antiguamente considerados el alimento de los pobres, hoy se utilizan para la preparación de excelentes platos tradicionales del sur como el macco di fave, la sopa de habas y el pesto de habas secas.

Frijoles Borlotti Lamon "Origen Italiano"

El frijol, como otras legumbres, forma parte de la historia de la humanidad y ha entrado en la dieta de forma tan masiva que se le define como "la carne de los pobres". Esto se debe al hecho de que una libra de frijoles secos es, desde el punto de vista nutricional, casi lo mismo que un filete de dos libras, ya que aporta al cuerpo la misma cantidad de calorías.

GRANDES lentejas "sicilianas"

Cómo utilizar:
Se pueden utilizar solos o en combinación con otras legumbres o cereales.
Remojo: 3/4 horas
Hora de cocinar: 50 min
Cantidad de agua / leguminosa: 2/1

semillas de chia

Garbanzos crudos 9 mm de Italia

Los garbanzos se deben colocar en agua fría durante unas 12 horas, antes de cocinarlos. Después de eso, los garbanzos se pueden hervir y luego triturar, luego comer como un puré. Excelentes propiedades beneficiosas

Lentejas pequeñas de SICILIA

los Lentejas SICILIANAS son consideradas las leguminosas cultivadas más antiguas, tienen una buena digestibilidad y un alto valor calórico y nutricional. Se caracterizan por un alto contenido en proteínas, una buena cantidad de azúcar y una baja cantidad de grasas. Las lentejas no necesitan largos tiempos de remojo para prepararse y permanecer compactas después de la cocción.

Cómo utilizar:
Se pueden utilizar solos o en combinación con otras legumbres o cereales.
Remojo: no necesita
Tiempo de cocción: 20 min
Cantidad de agua / leguminosa: 2/1

Garbanzos crudos 9 mm de Italia

Los garbanzos se deben colocar en agua fría durante unas 12 horas, antes de cocinarlos. Después de eso, los garbanzos se pueden hervir y luego triturar, luego comer como un puré. Excelentes propiedades beneficiosas

Garbanzos crudos 9 mm de Italia

Los garbanzos se deben colocar en agua fría durante unas 12 horas, antes de cocinarlos. Después de eso, los garbanzos se pueden hervir y luego triturar, luego comer como un puré. Excelentes propiedades beneficiosas

Semillas de girasol

Lentejas pequeñas de SICILIA

los Lentejas SICILIANAS son consideradas las leguminosas cultivadas más antiguas, tienen una buena digestibilidad y un alto valor calórico y nutricional. Se caracterizan por un alto contenido en proteínas, una buena cantidad de azúcar y una baja cantidad de grasas. Las lentejas no necesitan largos tiempos de remojo para prepararse y permanecer compactas después de la cocción.

Cómo utilizar:
Se pueden utilizar solos o en combinación con otras legumbres o cereales.
Remojo: no necesita
Tiempo de cocción: 20 min
Cantidad de agua / leguminosa: 2/1

Frijoles Borlotti Lamon "Origen Italiano"

El frijol, como otras legumbres, forma parte de la historia de la humanidad y ha entrado en la dieta de forma tan masiva que se le define como "la carne de los pobres". Esto se debe al hecho de que una libra de frijoles secos es, desde el punto de vista nutricional, casi lo mismo que un filete de dos libras, ya que aporta al cuerpo la misma cantidad de calorías.

GRANDES lentejas "sicilianas"

Cómo utilizar:
Se pueden utilizar solos o en combinación con otras legumbres o cereales.
Remojo: 3/4 horas
Hora de cocinar: 50 min
Cantidad de agua / leguminosa: 2/1

Frijoles Borlotti Lamon "Origen Italiano"

El frijol, como otras legumbres, forma parte de la historia de la humanidad y ha entrado en la dieta de forma tan masiva que se le define como "la carne de los pobres". Esto se debe al hecho de que una libra de frijoles secos es, desde el punto de vista nutricional, casi lo mismo que un filete de dos libras, ya que aporta al cuerpo la misma cantidad de calorías.

Frijoles secos 

• una de las legumbres más ricas en fibra y proteína
• contiene sales minerales, especialmente hierro, potasio, magnesio, cobre y selenio

Cómo cocinarlo: Antiguamente considerados el alimento de los pobres, hoy se utilizan para la preparación de excelentes platos tradicionales del sur como el macco di fave, la sopa de habas y el pesto de habas secas.

GRANDES lentejas "sicilianas"

Cómo utilizar:
Se pueden utilizar solos o en combinación con otras legumbres o cereales.
Remojo: 3/4 horas
Hora de cocinar: 50 min
Cantidad de agua / leguminosa: 2/1

Semilla de lino

Frijoles secos

• una de las legumbres más ricas en fibra y proteína
• contiene sales minerales, especialmente hierro, potasio, magnesio, cobre y selenio

Cómo cocinarlo: Antiguamente considerados el alimento de los pobres, hoy se utilizan para la preparación de excelentes platos tradicionales del sur como el macco di fave, la sopa de habas y el pesto de habas secas.

Frijoles secos 

• una de las legumbres más ricas en fibra y proteína
• contiene sales minerales, especialmente hierro, potasio, magnesio, cobre y selenio

Cómo cocinarlo: Antiguamente considerados el alimento de los pobres, hoy se utilizan para la preparación de excelentes platos tradicionales del sur como el macco di fave, la sopa de habas y el pesto de habas secas.

Semillas de calabaza de Estiria

Lentejas pequeñas de SICILIA

los Lentejas SICILIANAS son consideradas las leguminosas cultivadas más antiguas, tienen una buena digestibilidad y un alto valor calórico y nutricional. Se caracterizan por un alto contenido en proteínas, una buena cantidad de azúcar y una baja cantidad de grasas. Las lentejas no necesitan largos tiempos de remojo para prepararse y permanecer compactas después de la cocción.

Cómo utilizar:
Se pueden utilizar solos o en combinación con otras legumbres o cereales.
Remojo: no necesita
Tiempo de cocción: 20 min
Cantidad de agua / leguminosa: 2/1

Garbanzos crudos 9 mm de Italia

Los garbanzos se deben colocar en agua fría durante unas 12 horas, antes de cocinarlos. Después de eso, los garbanzos se pueden hervir y luego triturar, luego comer como un puré. Excelentes propiedades beneficiosas

Semillas de calabaza de Estiria

Frijoles Borlotti Lamon "Origen Italiano"

El frijol, como otras legumbres, forma parte de la historia de la humanidad y ha entrado en la dieta de forma tan masiva que se le define como "la carne de los pobres". Esto se debe al hecho de que una libra de frijoles secos es, desde el punto de vista nutricional, casi lo mismo que un filete de dos libras, ya que aporta al cuerpo la misma cantidad de calorías.

Semilla de lino

Lentejas pequeñas de SICILIA

los Lentejas SICILIANAS son consideradas las leguminosas cultivadas más antiguas, tienen una buena digestibilidad y un alto valor calórico y nutricional. Se caracterizan por un alto contenido en proteínas, una buena cantidad de azúcar y una baja cantidad de grasas. Las lentejas no necesitan largos tiempos de remojo para prepararse y permanecer compactas después de la cocción.

Cómo utilizar:
Se pueden utilizar solos o en combinación con otras legumbres o cereales.
Remojo: no necesita
Tiempo de cocción: 20 min
Cantidad de agua / leguminosa: 2/1

Semillas de girasol